Tanuld meg tudatosabban alakítani a mentális működésedet
Van, amikor tudjuk, hogy képesek lennénk valamire, mégsem férünk hozzá könnyen a saját belső erőnkhöz. A Golyóálló önbizalom abban segít, hogy jobban átlásd, mi történik benned – és hogyan tudod tudatosabban alakítani a gondolataidat és a mentális állapotodat.
A könyv 21 vizuális mentális modellel ad gyakorlati kapaszkodókat ahhoz, hogy sikeresebben kezeld a kihívásokat, és következetesebben haladj a céljaid felé.
Miért érdemes láthatóvá tenni a gondolatainkat?
Ha egy kérdést csak fejben próbálunk végiggondolni, nehéz követni, hogyan változnak és alakulnak közben a gondolataink. Egy vizuális modell viszont ott marad előttünk: visszatérhetünk hozzá, kiegészíthetjük, formálhatjuk – és minden egyes alkalommal kicsit messzebbre juthatunk vele.
Akik már olvasták, így ajánlják:
„Minden a fejben dől el. Ez egy nagy igazság, de megérteni és megélni az teljesen más. E kötet és Tamás előadásai megvilágították számomra a belső erő fontosságát és nélkülözhetetlenségét.
Sosem gondoltam volna, hogy rajzokkal mennyivel egyszerűbben lehet megértetni az emberekkel a gondolatokat.”
„Járdán Tamás könyvében megmutatja, hogy a keleti misztikus hagyomány ősidők óta használt módszere, a vizualizáció a mindennapokban is kitűnően alkalmazható az önismeret fejlesztésére és a problémáinkkal való megküzdésre.
Közérthető, zseniálisan egyszerű és hatékony módon tanít arra, hogyan vehetjük kezünkbe sorsunk alakítását, és válhatunk életünk elszenvedőjéből annak mesterévé.”
„A vizualitás számomra is mindig fontos kapaszkodó volt a bennem zajló folyamatok rendezéséhez. Ez a könyv olyan jól használható eszközöket ad, amelyekkel láthatóbbá tehetők a sokszor nehezen megfogható folyamatok és belső működések.
Értékes és inspiráló kötet mindazoknak, akik egyszerű, mégis mélyre ható vizuális modellekkel szeretnék támogatni a felismeréseket és a változást akár egy segítő beszélgetés, akár a saját fejlődési útjuk során.”
„A mentális erőforrások és stratégiák mozgósíthatók, ezt tanítom nap mint nap, főként kamasz sportolóknak. Ehhez a szemléltetés alapvető kellék, ami hol egy firka, hol egy rajz, hol egy STOP tábla.
Mindből saját felismerés születik, amely segít győzni, olykor magunk, olykor mások felett. Képessé tenni magunkat elérni valamit – ehhez ad kiváló eszközt ez a könyv.”
Akik már olvasták, így ajánlják:
Miben segít a Golyóálló önbizalom?
A könyv nem kész válaszokat ad, hanem 21 vizuális mentális modellt, amelyekkel jobban ráláthatsz a saját működésedre. Segít megérteni, mi támogat, mi tart vissza, és hogyan tudsz tudatosabb lépéseket tenni a céljaid felé.
Ez a könyv neked szól, ha…
Járdán Tamás
Járdán Tamás stratégiai tanácsadó, felsővezetői és teljesítménycoach. Programtervező matematikus diplomáját a Debreceni Egyetemen, MBA-diplomáját pedig a Buckinghamshire-i New University-n szerezte. Magyarországon az elsők között lett minősített mesterszintű coach (MCC Master Certified Coach). Elkötelezett buddhista gyakorló, VI. danos dzsúdómester; többszörös magyar bajnok és Európa-bajnoki bronzérmes dzsúdó formagyakorlatban.
Járdán Tamás stratégiai tanácsadó, felsővezetői és teljesítménycoach. Programtervező matematikus diplomáját a Debreceni Egyetemen, MBA-diplomáját pedig a Buckinghamshire-i Új Egyetemen szerezte.Golyóálló önbizalom
21 vizuális mentális modell a céljaid eléréséért
Irányítsuk tudatosan a mentális működésünket, érjük el magabiztosan a céljainkat! Gyakorlati könyv önbizalomról, mentális működésről és célok eléréséről – vizuális modellekkel.
Szerző: Járdán Tamás
Kartonkötés, 224 oldal
5500 Ft
Szállítási információk a következő lépésben
“A tegnapi önbizalmunkat nem várhatjuk el a mától. Mindennap újra kell hangolnunk.”
Járdán Tamás
Gyakori kérdések
A Golyóálló önbizalom gyakorlati könyv, amely vizuális mentális modelleken keresztül segít jobban rálátni a saját működésedre. Az alábbi kérdések a leggyakoribb bizonytalanságokra adnak választ.
Igen. A könyv önállóan is érthető és használható. Nem szükséges előzetes coaching- vagy rajztudás; a modellek lépésről lépésre segítenek rálátni a saját mentális működésedre.
Azoknak, akik szeretnének tudatosabban dolgozni az önbizalmukkal, a céljaikkal és a mentális állapotukkal. Hasznos lehet fontos döntések, változások, teljesítményhelyzetek előtt, de coachoknak, trénereknek, vezetőknek és segítő szakembereknek is inspirációt adhat.
Nem. A vizuális mentális modellek nem művészi rajzokról szólnak, hanem egyszerű gondolkodási eszközökről. A cél nem az, hogy szépen rajzolj, hanem hogy tisztábban lásd, mi történik benned.
